2024
Les bienfaits de la Marche
Jean-Marie |
Tags : Merci Claude !
2024
Calcul de l'Ibp Index
Jean-Marie |
Tags : Calcul de l'effort et difficultés du parcours
Afin de calculer l'index d'effort (Ibp) la FFr et Ibp ont mis au point un principe de calcul. En page d'acceuil après la date et le compteur de connexion vous avez accès en direct à l'IbpIndex. Il vous suffira de rentrer un code du style Gpx et le calcul se fera tout seul. Bons calculs à tous !
L'effort Ibp
0 à 25 = niveau 1 (facile). La randonnée ne comporte aucune difficulté physique particulière.
25 à 50 = niveau 2 (assez facile). Les difficultés physiques sont présentes mais très limitées.
50 à 75 = niveau 3 (peu difficile). ...
75 à 100 = niveau 4 (assez difficile). ...
100 et plus = niveau 5 (difficile).
Archive de trace (...
2024
Bien randonner !
Jean-Marie |
Tags : Randonner en Sécurité !
2023
Merci Yvette
Jean-Marie |
Randos des Samedis
Les Randos des Samedis
Jean-Marie |
Tags : Utiles pour randonner
Randos des Vendredis
Les Randos des Vendredis
Jean-Marie |
Randos des Lundis
Les Randos des Lundis
Jean-Marie |
Marche Nordique des Jeudis
La Marche Nordique du Jeudi
Jean-Marie |
Tags : Les bienfaits de la Marche Nordique